Nowa Sól zaprasza seniorów do udziału w warsztatach, które mają na celu zwiększenie pewności siebie oraz poprawę relacji z innymi. Program będzie dostosowany do potrzeb uczestników, a każde spotkanie będzie okazją do samopoznania oraz rozwoju osobistego. Uczestnicy będą mieć możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.
Warsztaty, prowadzone przez certyfikowaną terapeutkę i arteterapeutkę Arisę Jaz, odbywać się będą w kameralnych grupach liczących do 10 osób. Każda grupa spotka się trzykrotnie, a każde z tych spotkań ma trwać dwie godziny. W trakcie zajęć uczestnicy będą mieli szansę na lepsze zrozumienie swoich potrzeb oraz emocji, a także na poszukiwanie metod zwiększających satysfakcję z życia codziennego.
Podczas warsztatów seniorzy będą pracować nad samopoznaniem, akceptacją swoich emocji oraz wzmacnianiem poczucia własnej wartości. Ważnym elementem zajęć będzie swobodna rozmowa oraz wymiana doświadczeń pomiędzy uczestnikami, co sprzyja budowaniu relacji i wzajemnemu wsparciu. Uczestników zaprasza się do odkrywania nowych perspektyw i ponownego spojrzenia na swój świat.
Warsztaty odbędą się w Centrum Aktywności Społecznej przy ul. Kasprowicza 12 w Nowej Soli. Zapisy prowadzone są telefonicznie, a ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, warto zarejestrować się jak najszybciej. Inicjatywa jest finansowana z Funduszu Inicjatyw Obywatelskich w ramach projektu „Na fali życia – zdrowie, pasja, integracja”, realizowanego we współpracy z Urzędem Miejskim w Nowej Soli.
- Grupa 1: 11.09, 18.09, 25.09, godz. 10:30–12:30
- Grupa 2: 11.09, 18.09, 25.09, godz. 13:00–15:00
- Grupa 3: 11.09, 18.09, 25.09, godz. 15:30–17:30
- Grupa 4: 09.10, 16.10, 30.10, godz. 13:00–15:00
- Grupa 5: 09.10, 16.10, 30.10, godz. 10:30–12:30
Źródło: Urząd Miasta Nowa Sól
Oceń: Warsztaty dla seniorów: Zwiększenie pewności siebie i radości z relacji
Zobacz Także
